Különféle gyógynövényekből álló gyógytea keverék.
Mit tudhatunk a növényekről?
A tea fő komponensét alkotó sármányvirág (Sideritis sp.) fajok a mediterrán térségben terjedtek el. Rendszertanilag az Ajakosvirágúak (Labiatae) családjába sorolt növények. Ebbe a növénycsaládba számos illóolaj tartalmú, hatásos gyógynövény tartozik. Elterjedési körük Görögország, Törökország, Spanyolország és a Balkán félsziget országai. Több fajukat fogyasztják élvezeti teaként és gyógynövényként egyaránt. A gyógyszerkönyvekben még nem szerepel. Gyógyhatásait már Dioszkoridész ókori orvos leírta De Materia Medica c. könyvében. Az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) által felülvizsgált és elismert gyógynövény. A csombormenta (Mentha pulegium) teája kellemes illatú és ízű. Egyéb mentákra emlékeztető, enyhe, jellegzetes de kellemes mellékízzel. Az emésztőrendszerre gyakorolt pozitív hatása miatt a borsmentához hasonlóan alkalmas emésztést segítő gyógyteák alkotórészének. Gyulladásgátló tulajdonsága figyelemre méltó. A levél vizes kivonata gyulladásgátló, baktérium- és gombaellenes. A cickafarkfű, zöld tea levél, orvosi citromfű levél, gyömbérgyökér és a szegfűszeg régóta ismert és használt, gyógyszerkönyvekben szereplő, igazolt hatású gyógynövények.
Milyen előnyös hatása van fogyasztása szervezetünkre?
A gyorfekély kialakulásában szerepet játszik az örökletes hajlam mellett a helytelen étkezés, a stressz és nem mellékesen a mindig jelenlévő, a gyomornyálkahártya gyulladását okozó Heliobacter pylori nevű baktérium. A tea alkotórészeinek elsődleges feladata a fájdalomcsillapító, gyulladásgátló hatás mellett az említett baktérium visszaszorítása vagy elpusztítása. Ezeket a hatásokat népgyógyászati megfigyelések, laboratóriumi- és humán kísérletek egyaránt igazolják.
Hogyan alkalmazzuk?
Az étkezések között napi két alkalommal egy csésze (2,5 dl) hagyományosan elkészített tea fogyasztandó. Terhességben és szoptatáskor a tea fogyasztása nem javasolt! 18 éven aluliaknak nem ajánlott!
Felhasznált szakirodalom:
González Burgos, E. et al (2011): Sideritis spp.: Uses, chemical composition and pharmacological activities—A review
Journal of Ethnopharmacology March 2011 135(2):209-25
Romanucci, V. et al (2016):Traditional uses, chemical composition and biological activities of Sideritis raeseri Boiss. & Heldr
Journal of the Science of Food and Agriculture June 2016 97(2): 373-383
Gabrieli, C.N. et al (2005): Antioxidant activity of flavonoids from Sideritis raeseri
Journal of Ethnopharmacology 2005 Jan 15; Volume: 96 Issue: 3 p. 423- 428
Khonche, A. et al (2017): Efficacy of Mentha pulegium extract in the treatment of functional dyspepsia: a randomized double-blind placebo-controlled clinical trial
Journal of Ethnopharmacology 2017 Jul 12;206. 267-273.
Csupor, D.-Szendrei, K. szerk.: Gyógynövénytár. Útmutató a korszerű gyógynövény
Az összetevők hatásai
- Cickafarkfű:
Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények
"A különböző cickafarkfajokat évszázadok óta a világ számos országában használják a legkülönbözőbb betegségekre, általában tea (főzet) formájában. Leggyakrabban az emésztőszervek panaszai, gyomorfekély, bélhurut esetén, epehajtóként, étvágyjavítóként.Külsődlegesen csecsemők fürösztésére, ekcémák kezelésére, hüvelymosásra alkalmazzák, borogatásként pedig duzzanatok, sebek kezelésére. Öblögetőszerként is használják szájnyálkahártyák gyulladására, fogínybetegségek enyhítésére. A rokon fajokat a különböző nemzetek népi gyógyászatában vérzéscsillapításra, hasmenés, menstruációs görcsök, fejfájás, meghűlés ellen, lázcsillapításra és több más irányban is hatásosnak tartják. Német nyelvterületen a leveleit saláták fűszereként is fogyasztják, ill. takarmánynak használják fel."
Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy. - Gyógynövények ismerete-A fitoterápia és az alternatív medicina alapjai
"A drogból készült gyógyteát a gyomor nyálkahártyájának gyulladásaiban (gastritis), gyomorfekélyben (ulcus ventriculi), a tizenkét ujjnyi bél (patkóbél, nyombél, duodenum) fekélyében (ulcus duodeni), vastagbélhurutban (colitis) használják.Forrázatát csecsemők fürösztésére is használják. Ekcémás felnőttek esetében is használható.Jó eredményekről számolnak be száj nyálkahártyáinak gyulladásaiban, fogágybetegségekben (paradontosis v. parodontosis), ilyenkor a szájüreget minél gyakrabban öblögetik a vizes kivonattal (készítése megegyezik a gyógyteáknál leírt móddal). Hüvelymosás céljára egymagában vagy körömvirággal (Calendula officinalis) társítva használható."
Csupor Dezső, Szendrei Kámán - Gyógynövénytár-Útmutató a korszerű gyógynövény-alkalmazáshoz
"Külsőleg zúzódás, duzzanat borogatására és sebkezelésre, belsőleg megfázásos állapot, magas vérnyomás, amenorrhoea, hasmenés, étvágytalanság és görcsös emésztési panaszok kezelésére alkalmazza a növényt a tradicionális gyógyászat. A népi gyógyászatban a vérző aranyér és az orrvérzés bevált szere volt, de egyéb eredetű vérzések (tüdő, méh, végbél) esetén, valamint nyugtatóként is használták."
Prof. dr. Petri Gizella - Gyógynövények és készítményeik a terápiában
"Hatóanyag: A környezetében igen stabil kamazulén, az illóolaj fő alkotórésze, amely gyulladásgátló. Egyéb komponensei antioxodáns és baktericid hatásúak. Flavonoidjai görcsoldók, felfúvódást gátlók.Alkalmazás: Külsőleg ülőfürdőként vagy borogatását (meleghatás) rosszul gyógyuló sebekre lehet alkalmazni. Kiterjedten használják a népgyógyászatban női bajokra, vérzéscsillapításra, menstruációs panaszokra, különösen görcsös esetekben és a változás éveiben."
- Citromfűlevél:
Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy. - Gyógynövények ismerete-A fitoterápia és az alternatív medicina alapjai
"A méhfű (citromfű) leveleit más növényi részekkel társítva nyugtató (sedativ) teakeverékek formájában használják."
Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények
"A citromfű levéldrogot teaként (önállóan) és más drogokkal együtt étvágy- és ízjavító, altató teakeverékekben használják. ... A levéldrog kellemes, illatos étkezési tea készítésére is alkalmas, akár napi többszöri fogyasztással.Terápiás indikációk:A E-Monográfia hatásosnak tartja alvási zavarok és emésztőszerv-rendszeri rendellenességek esetében. Az ESCOP-Monográfia ezen túl igazoltnak tekinti hatását nyugtalanság, szorongás enyhítésében, külsőleg herpesz ellen."
Csupor Dezső, Szendrei Kámán - Gyógynövénytár-Útmutató a korszerű gyógynövény-alkalmazáshoz
"A népi gyógyászatban a citromfüvet teakeverékek kedvelt alkotórészeként számos betegségre használják. Feltételezett idegerősítő, görcsoldó, emésztést serkentő, étvágyjavító, vírusölő, nyugtató hatása miatt rossz közérzet, gyomor- és bélpanaszok, epe- vagy májbántalmak, szívpanaszok, tachycardia, megfázás, herpesz kezelésére alkalmazzák."
Prof. dr. Petri Gizella - Gyógynövények és készítményeik a terápiában
"A hatóanyag fő komponense a citronellal (az olaj 40%-a), ami szedatív hatású."
- Gyömbérgyökér:
Prof. dr. Petri Gizella - Gyógynövények és készítményeik a terápiában
"A gyömbér már az ókori Kínában és Indiában a nátha és a köhögés gyógyszere volt. Illóolajának gyulladásgátló hatását klinikai vizsgálatok is igazolták. ... Emésztést elősegítő és koleratikus hatása van."
Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények
"Mint gyógynövény már a korai szanszkrit és kínai szövegekben, az ősi görög, római, valamint arab irodalmakban feljegyezték. Az ázsiai gyógyászatban drogként a szárított gyömbért használják hasfájás, hasmenés és hányinger kezelésére évezredek óta. Emellett a friss gyömbért is alkalmazzák köhögéscsillapításra, köptetőként, felfúvódás és étvágytalanság kezelésére. A tengeri betegség megelőzésére is előszeretettel alkalmazzák."
Csupor Dezső, Szendrei Kámán - Gyógynövénytár-Útmutató a korszerű gyógynövény-alkalmazáshoz
"Kínában évezredek óta alkalmazzák elsősorban gasztrointesztinális panaszok kezelésére, gyógyítására. Hányáscsillapító hatását kínai matrózok már évszázadokkal ezelőtt megfigyelték."
Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy. - Gyógynövények ismerete-A fitoterápia és az alternatív medicina alapjai
"A drogot, illetve illóolaját dyspepsiában, stomachikumként, digestivumként, aperitivként használják. Növelheti az erőnléti állapotot is. Kedvelt fűszer (pl. curryben), édességadalék, alkalmazzák az élelmiszer-, likőr- és illatszeriparban."
- Szegfűszeg:
Csupor Dezső, Szendrei Kámán - Gyógynövénytár-Útmutató a korszerű gyógynövény-alkalmazáshoz
"A szegfűszeget mindig is gyógyhatású fűszerként tartották számon. Tradicionális alkalmazásai között belsőleges (diszpepszia, láz) és külsőleges (fogínyvérzés ecsetelése) javallatokat is találhatunk. Indonéziában a 19. század második felétől alkalmazták asztma kezelésére a szegfűszeggel kevert dohányból készített, úgynevezett ,,kretek" cigarettát."
Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények
"A szárított bimbókat főleg fűszerként, a belőle előállított illóolajat az élelmiszeriparban és a parfümiparban használják. Fogászatban úgy régen, mint napjainkban is dezinficiensként és helyi érzéstelenítőként jelentős. Az illóolaj antiszeptikus hatása régóta ismert. Kínában már i. e. 300 évvel is használták. A középkorban általánosan alkalmazott járvány elleni szer volt. Indiában vallási szertartásoknak is része. Legrégebbi fűszereink egyike. Európában már a 4. században ismert volt, arabok közvetítésével került hozzánk.A drog antivirális, antibakteriális, antifungális, simaizom-görcsoldó és ezeken felül enyhe helyi érzéstelenítő hatással bír. Gyógyászatban elsősorban az illóolajat alkalmazzák. Fogászatban a gyökércsatorna fertőtlenítésére és érzéstelenítésére általánosan használt anyag. Külsőleg szájvizek, továbbá száj- és toroknyálkahártya-gyulladás kezelésére szolgáló gargalizálók összetevője. Belsőleg emésztési rendellenességeknél, hasmenéses problémák esetében alkalmazzák."
